前两天，杭州市启航中学的一场大课间活动引起围观，观众们拿着手机拍个不停，边拍还边啧啧赞叹。

这是浙江省“学-练-评”一致性学校体育综合改革成果现场会，200多位来自全省各地的体育教研员、正职校长们和骨干体育教师参加，还有部分省外老师。大家聚在一起，现场看看这场体育课程改革的“启航样板”。

30分钟大课间

运动量相当于打一场篮球赛

大课间展示开始，整个校园都热闹起来。

操场跑道上，二十几个班的同学分成内外圈，绕操场跑步，一边跑还一边喊口号，精气神十足。还有一些班级排成纵队，在校园小路中穿梭跑步。大约跑完1000-1500米，大家再四散开来，进行各种项目的综合素质练习。

启航中学位于老小区，校园不大。大课间30分钟，想要全校1200多名学生都运动起来，老师们花了不少心思。

操场中间是一群同学在玩足球，还有几组在跳长绳。校园的角角落落都被利用上了：正对校门的通道是一群同学在跳小栏架和障碍跑；教学楼后面一群人在做武术操，哼哼哈嘿，一招一式很有样子。

教学楼前的空地摆上了一排体操垫，十几名男生在进行鱼跃式前滚翻。“鱼跃要有腾空，恩，动作标准！”旁边的体育老师掐着秒表，做技术指导。

启航的老师们根据课程大纲，共设计了19项各种组合练习，涉及足球、篮球、田径、体操、民族民间等几大类。

“运动量不少的，30分钟大课间里，差不多有20分钟在连续运动，这种运动量几乎相当于打一场篮球赛。”校长蒋海明说。

这场大课间活动，赢得了观摩的老师和校长们集体点赞。不少人掏出手机，拍照拍视频。

浙江省体育教研员余立峰老师说：“启航中学的大课间30分钟实打实完成，孩子都动起来了。”

花了几年时间

编出体育与健康课程实施大纲

这次，全国来了一大批校长、体育教研员师观摩，大家关注的重点是“学-练-评”一致性。

“学是指课堂上的教学，练是指大课间等时间的练习，大课间是课堂的延伸，评是指全员运动会基于课堂学习内容设置的比赛项目。通过比赛检验学生在体育课堂学习、大课间锻炼效果等。”拱墅区教育研究院的体育教研员徐老师说，这三个阶段和方面，源头在于体育课堂。

为了能把体育课上好，启航中学的体育老师们花了几年时间，编出一本“体育与健康课程实施大纲”。

徐老师对此很肯定，说：“以前老师上体育课，相对比较随意。启航老师们编出这本内容。具体到每一天每位老师每节课的内容，都做了安排，这样整体设计就会更系统。”

当天的大课间展示后，体育老师郭震上了一节足球示范课，和教材上的安排完全一致。

足球是启航的特色，每个启航孩子都会踢足球。但是，老师们觉得还不够。

“足球不仅是一项运动，还可以跨学科融合，到达全方位育人的目的。”校长助理董莹莹说，这几年，全校十来位各学科教师，都在进行拓展性课程设计，比如把语文与足球融合，科学与足球融合等。

足球射门时产生的抛物线，是数学知识；踢出去的一脚球，涉及物理的力学知识；足球从古时候的蹴鞠，发展到现在的世界性体育运动，这又是社会学科的范畴……

“同学们在各门课上，都能接触到足球，带来的最直接变化是，上课更有兴趣了。等到课上了解更多知识，视野也拓展了不少。”董老师说。

身体素质好了

体育中考满分率连年提升

在全国全省各平台收获自信

如此踢足球、做运动，给同学们带来了什么？

北京师范大学教授、博导，全国学校体育联盟（教学改革）主席毛振明看出很多变化：“5年前我来过启航，当时是全国学校体育联盟的活动，这次来发现学校做得更好了。”

“学生跑步从我旁边过去，带起一阵风，速度很快，运动强度不小。孩子们跑的时候，精气神很足，说明大家喜欢运动，而不是为了完成任务。前段时间全国中学生体质监测，大约25%的孩子肥胖。但进了启航，肥胖的孩子也有，粗略看过去，20%肯定不到，这就是运动的作用。”

确实就像毛教授说的，启航的学生身体素质一年比一年好。蒋校长晒出一组数据：近几年启航学子的体育中考满分率和平均分连年提升，学校各支运动队的成绩在区里名列前茅。

去年年底，教育部发布《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，对中小学生体质健康的要求更高了。

蒋校长说：“踢球、运动，让孩子们的身体素质变好了，拼搏、坚韧等体育精神也转化为发奋图强的学习动力，使得中考成绩连年上升，学校中考第一批上线率连续五年都在提升。可以说，体育的发展，促进了德育、智育的良好发展，帮助学校实现素质教育的全面丰收，让启航学子在全国、省市个平台展示自我，收获了自信和成长。展望未来，启航体育新样态已经成为学校的一大特色亮点，已成为落实立德树人、学生全面发展的助推器。”

来源丨都市快报

编辑丨高旻燕