周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

中餐

香米饭

大米60g

玉米饭

大米55g

玉米5g

燕麦饭

大米55g

燕麦5g

黑米饭

大米55g

黑米5g

莲藕蒸肉饼

口蘑牛肉

虾肉丸子

红烧鸭块

时蔬炒面

莲藕10g

猪肉50g

胡萝卜6g

白玉菇8G

口蘑20g

胡萝卜10g

牛里脊46g

猪肉33g

虾仁37g

鸭块53g

胡萝卜10g

土豆20g

猪肉20g

卷心菜33g

胡萝卜10g

虾仁18g

香菇10g

豆腐干10g

面条61g

红烧冬瓜

豇豆茄条

双色花菜

莴笋玉米粒

卤鹌鹑蛋

冬瓜83g

毛豆8g

豇豆30g

茄子33g

西蓝花26g

花菜23g

胡萝卜10g

莴笋45g

玉米23g

方腿18g

鹌鹑蛋25g

菠菜蛋花汤

裙带菜山药豆腐汤

菌菇豆腐蛋花汤

罗宋汤

萝卜贡丸汤

菠菜20g

鸡蛋10g

裙带菜1g

山药13g

豆腐16g

白玉菇10g

豆腐23g

鸡蛋10g

青菜6g

番茄13g

牛腩6g

卷心菜10g

萝卜16g

贡丸5g

午点

麻蓉包30g

人参果70g

面包30g

晴王50g

猪猪包30g

香蕉120g

四红汤

花生6g红糖6g

红枣6g

红豆10g

桂圆50g

面包30g

砂糖橘83g

病号餐

肥胖儿

牛肉丸子

牛肉50g

鸭块去皮