周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

秋游

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

中餐

香米饭

大米60g

玉米饭

大米55g

玉米5g

黑米饭

大米55g

黑米5g

肉饼蒸蛋

红烧大虾

洋葱牛里脊

面疙瘩

腿肉33g

胡萝卜8g

鸡蛋25g

明虾50g

洋葱20g

牛里脊50g

面疙瘩58g

番茄20g

青菜20g

胡萝卜7g

香菇10g

里脊肉20g

圆椒炒茭白

咖喱土豆

腐皮卷心菜

红烧鸡翅

圆椒20g

豆腐干13g

茭白33g

咖喱4g

土豆58.3g

胡萝卜10g

豆腐皮3g

卷心菜58g

胡萝卜11g

翅中53g

毛毛菜蘑菇汤

金针菇豆腐蛋花羹汤

紫菜蛋花汤

毛毛菜16g

蘑菇6g

金针菇6g

豆腐27g

鸡蛋10g

里脊肉3g

紫菜1.6g

鸡蛋10g

午点

红糖发糕50g

砂糖桔100g

面包25g

提子40g

红豆小圆子

红豆9g

小圆子16g

人参果80g

面包30g

花红果80g

病号餐

肥胖儿

清汤肉圆

腿肉50g