为了更好地提升工作室成员的心育能力，提高老师的教学活动设计能力，工作室成员们齐聚文澜中学，一起磨课、研讨如何上好一堂有效的心理课。

郑好老师为大家展示了一堂公开研讨课《心灵充电指南》，从团体心理游戏“反向口令”导入课堂，以一份心理测试评估自己的心理电量状态，从而引出人的健康不仅仅是身体的健康，还包括心理健康。一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。然后，以小组为单位，针对能量损耗，寻找为心灵充电的方法，并以此完成心灵充电指南。

课后，郑好老师对自己教学指导思路以及指导过程中遇到的问题与老师们进行交流，学员们则根据观课过程中发现的问题提出自己的思考和见解。大家各抒己见，纷纷发表对这节课的修改意见，并做了深入的研讨与交流。

最后，钱老师鼓励工作室成员应不断提高自身素养，不断探索和勇于创新，共同成长，笃行致远。