为了加强教师团队的凝聚力，营造积极的心理氛围，提升教师们的心理健康水平，杭州市左岸学前教育集团心理健康小组通过一些团体活动、心理减压小游戏开展了一次教师心理健康活动，帮助大家缓解疲劳、释放工作压力，提高教师群体的幸福感。

游戏一：游戏进化论

游戏“进化论”的规则简单而富有深意，教师们需要在规定时间内，通过猜拳的方式，由鸡蛋依次进化成小鸡、母鸡、凤凰，最终进化成人类。这个游戏能较好地活跃气氛，引导大家尽可能的与更多的人猜拳互动，促进教师团队友好氛围的形成。

在游戏过程中，老师们相互鼓励、相互支持，共同面对挑战，共同分享胜利的喜悦。它不仅考验了教师们的反应速度与决策能力，更让她们在游戏中学会了如何在压力下保持冷静与理智，如何与团队成员更有效地沟通与协作。

游戏二：异口同声

此次游戏以四人一组的形式进行，由主持人出题，题目是一个四字成语，小组中的四个人每人一个字。当主持人说开始时，大家同时喊出自己的那个字，场下其他老师根据她们给出的字猜成语，猜对即为胜利。

游戏一开始，老师们就全都积极投身于游戏当中，整个过程其乐融融，充满了欢声笑语。这场别开生面的体验式游戏，通过教师间的默契配合与智慧碰撞，展现出了左岸团队非凡的凝聚力与创造力。

深冬迟暮，温暖可期。此次心理健康游戏活动，让教师们在短暂的时间里得到了心灵的释放和减压。相信，通过这次活动的“充电”，大家将会以更充沛的精力、更饱满的热情投入到工作中，用积极的情绪、阳光的心态面对工作和生活中的难题！

撰稿人：方 英

审稿人：郑江萍